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La journée mondiale de lutte contre l’obésité a eu lieu le 4 mars dernier. Les équipes nutrition et activité physique adaptée du CSSR Les Lauriers se sont mobilisées afin de proposer aux patients différents ateliers de sensibilisation.
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Au programme :
- Présentation de la journée mondiale de l’obésité (chiffres-clés, définitions, témoignages…)
- Échauffement articulaire pour faciliter l’amplitude des mouvements et se détendre
- Danse en tout genre pour améliorer la coordination motrice et stimuler la circulation sanguine, pour un bien-être physique et psychologique
- Étirements et stretching pour se relaxer et diminuer son stress
- Dégustation en pleine conscience pour être à l’écoute de son corps et de ses besoins tout en conservant le plaisir gustatif
La matinée s’est terminée par une photo de l’équipe présente (professionnels et patients) : « Tous unis au SSR Les Lauriers pour la journée mondiale de lutte contre l'obésité ». Un beau souvenir de ce vendredi de sensibilisation aux bonnes pratiques.
Merci aux équipes des Lauriers pour cette initiative !
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