Atelier Sport : bouger, découvrir et partager
Chaque semaine, une séance de l’atelier Sport est proposée aux jeunes du SESSAD PRO. L’objectif est de favoriser la pratique d’une activité physique régulière, tout en travaillant l’autonomie, la socialisation, la coopération et le bien-être.
Les activités sont variées afin de permettre à chacun de trouver des pratiques qui lui correspondent. Selon les envies du groupe, la météo et les possibilités offertes sur le territoire, les jeunes participent à des randonnées en forêt, notamment à la Forêt Monumentale, des marches jusqu’à la Côte Sainte-Catherine, des séances de course à pied, de football, de basket, de renforcement musculaire ou encore de tennis de table.
Les jeunes profitent également des équipements et des animations accessibles sur les quais de Rouen, notamment des jeux et activités proposés par la Ville de Rouen dans le cadre de Rouen sur Mer. Ces séances permettent de varier les supports et de proposer des activités sportives dans des environnements différents.
Une sortie au Parc de Clères
Dans le cadre de cet atelier, une sortie au Parc de Clères a également été organisée. Cette journée a été préparée en amont avec les jeunes, qui ont participé à différentes étapes de l’organisation : choix de la date, préparation de l’équipement nécessaire et achat des billets de train.
Cette préparation a permis de travailler l’anticipation, l’organisation et la prise de responsabilités.
Le déplacement en train a également été l’occasion de développer l’autonomie dans les transports, le respect des horaires, des consignes et des règles de savoir-vivre en collectivité.
Sur place, les jeunes ont pu se déplacer dans les différents espaces du parc en suivant l’itinéraire prévu et en développant leur sens de l’orientation et leur capacité à se repérer.
Le sport comme support aux compétences psychosociales
Au-delà de la pratique physique, l’atelier Sport constitue un véritable support pour travailler les compétences psychosociales. Les différentes activités permettent notamment de développer la patience, la communication, l’entraide, la coopération, la gestion des émotions et la capacité d’adaptation.
Les jeunes sont également amenés à respecter les règles, à prendre en compte les autres participants et à trouver leur place au sein du groupe.
Lors de la sortie au Parc de Clères, les échanges entre les jeunes ont été positifs et chacun a fait preuve d’une bonne capacité d’adaptation tout au long de la journée.
Une séance photo, proposée par Sabrina, est également venue ponctuer cette sortie. Ce moment convivial a permis de garder de beaux souvenirs, de valoriser les participants et de renforcer la cohésion du groupe.
Ainsi, semaine après semaine, l’atelier Sport permet aux jeunes de bouger, découvrir de nouveaux lieux, expérimenter différentes activités et développer leur autonomie, tout en partageant des moments conviviaux avec le groupe.
