Journée Mois Sans Tabac au CRIP
Arrêtons ensemble ! 🚭
S'engager pour la santé et le bien-être de tous est au cœur de notre mission au CRIP de Castelnau-le-Lez. Ce mois de novembre, à l’occasion du Mois Sans Tabac, notre communication se renforce pour encourager chaque personne souhaitant arrêter de fumer. Ensemble, relevons ce défi, soutenus par toute notre équipe !
📅 Rejoignez-nous pour une journée spéciale dédiée au Mois Sans Tabac ! Divers ateliers, tels que l’atelier de bien être & gestion du stress, info ou intox, sarbacane... seront proposés pour aider ceux qui envisagent une vie sans tabac et sensibiliser tous les membres du CRIP à l'importance de cette démarche
💼 Et pour aller plus loin, sachez que le service médical vous accompagne tout au long de l’année. Que vous soyez prêt à arrêter de fumer, à diminuer votre consommation de tabac ou simplement curieux, ce suivi continu est à votre disposition pour apporter un soutien durable à chaque étape de ce parcours vers une meilleure santé.
Pour vous aider dans cette démarche, voici une sélection d’applications de relaxation à découvrir :
- Petit BamBou : Méditation et relaxation guidée
- Namatata : Exercices de relaxation accessibles
- Respirelax : Outil de respiration pour réduire le stress
- Headspace : Méditation et gestion de l’anxiété
- Calm : Techniques de relaxation pour le quotidien
